Hur tänker du kring att äta frukost eller inte? Jag är absolut för att äta frukost.
För att få en bra start på dagen och hålla sig mätt fram till lunch
så är det frukosten man ska fokusera på, anser jag.
Jag brukar vanligtvis till vardags äta fiberhavregrynsgröt till frukost
med antingen en smoothie eller ett kokt ägg med en sillbit till.
Men till helgen är det kul att variera sig och äta något annat.
Vad brukar du äta till frukost?
Här kommer några frukosttips att inspireras av.
Klicka på länkarna för recept!
Klicka på länkarna för recept!
Om man tillhör dem som inte kan äta frukost direkt när man vaknar
så kan smoothie vara ett alternativ starta upp dagen med.
Ha en bra dag!